Udtalelser fra tidligere samtaleforløb
Psykolog Carsten Thomas Rode Hansen
Udtalelser fra klienter
Herunder har jeg samlet udtalelser fra personer der kort, og på deres egen måde, har ønsket at udtrykke deres personlige fortælling med deres samtaleforløb
Stephanie, der oplevede efterfødselsreaktion
”Jeg var meget vred, trist og havde lyst til at isolere mig, og trak mig fra min familie. Jeg var fysisk tilstede, men psykisk lukkede jeg mig inde i mig selv. Samtalerne og Carstens spørgsmål har fået mig til at se tingene på en anden måde. Carsten har for eksempel brugt metaforer i samtalerne. Det har hjulpet mig til, at hverdagen er blevet mere overskuelig, fået mig til at stoppe op og reflektere. I dag har jeg det ikke som da samtalerne startede, jeg kan stadig opleve at blive vred men jeg ikke er svimmel, trœkker mig ikke og føler mere glœde. Samtalerne har hjulpet mig til at føle mig tilstrœkkelig som mor for mit barn og en bedre kœreste overfor min mand. Jeg hviler i mig selv i forhold til vores barn i dag. Samtalerne har lœrt mig at sige fra og prioritere mellem hvad der fortœller mig, der er en pligt og hvad der mit eget behov. Jeg tror på mig selv i dag og føler jeg er dygtig”
Charlotte, der oplevede efterreaktion på Covid-19-smitte
“Da jeg blev testet positiv for Covid-19, blev jeg angst. Jeg fik angst, fordi jeg ikke vidste, hvor syg jeg ville blive, og usikker på hvordan jeg ville klare sygdommen. Jeg kunne mœrke, jeg fik det dårligere og dårligere, og jeg undervejs i sygdomsforløbet følte det som om jeg ikke blev hørt. Stille og roligt begyndte der at komme fremgang, hvilket gjorde jeg kunne starte deltid på arbejde. Der fik jeg endnu et chok, da jeg i mødet med en arbejdsdag fandt ud af, at min evne til at huske og koncentrere mig var tydeligt nedsat og kun efter mindre fysisk anstrengelse blev meget trœt.
Efter nogle uger kom frustrationen, jeg blev ked af det, trist og havde svœrt ved at få hverdagen til at fungere.
Jeg blev tilbudt psykologhjœlp og kom hurtigt til. Carsten lyttede, stillede spørgsmål og var nœrvœrende. Jeg oplevede, at jeg blev hørt og fik lov til at grœde og fortœlle min historie. Første samtale hjalp mig til at genfinde retning og min vej ud af sygdom samt til hvordan jeg kunne finde energi og krœfter til at komme videre – også selvom det var svœrt.
Gennem de efterfølgende samtaler fandt jeg ud af, at det var vigtigt for mig at arbejde i et tempo, jeg selv kunne klare. Jeg blev bekrœftet i, at jeg ikke ville give op, og lœrte hvordan jeg kunne håndtere sygdommen og mindske dens påvirkning på min hverdag og i mit arbejde. Gennem Carstens spørgsmål og måde at dokumentere hvordan min trivsel blev bedre er jeg blevet bekrœftet i at jeg kan have tillid til mine egen evne til at håndtere sygdommen og angsten. Jeg har fået øjnene op for, og genskabt, min fornemmelse for hvad der karakteriserer mit eget gode velbefindende. “
Læs mere eller tag kontakt
Læs flere udtalelser længere nede – eller tag kontakt til mig
Niels, der fandt glæde og initiativ efter et forløb med angst
“Carsten hjalp mig til at skabe overblik og forståelse for mine angstreaktioner, både på hverdagsbegivenheder og nogle af livets større udfordringer. Jeg oplevede Carsten som lyttende og empatisk, men også som dygtig til at analysere og give konkrete bud på, hvordan jeg kan forholde mig til angst – og identificere og gennemføre mine egne mål og behov. Samtalerne med Carsten har givet mig glæde og initiativ tilbage, som ellers var svært at mærke, så jeg i dag lever med meget mindre angst.”
Marie, der opnåede forståelse for sig selv og markant bedring gennem et forløb med angst
“Jeg har været meget glad og tilfreds med mit forløb hos Carsten. Han er både fagligt dygtig og professionel. Han har skabt et trygt rum, hvor jeg har følt mig set og forstået. Gennem forløbet har jeg fået flere brugbare værktøjer til at håndtere svære følelser og situationer, og jeg har opnået en langt bedre forståelse af mig selv. Jeg føler mig mere i kontakt med mig selv og er blevet bedre til at udtrykke mine følelser. Mine symptomer på angst, herunder uvirkelighedsfølelse er blevet minimale, og jeg har generelt oplevet en markant forbedring. Det har været en meget positiv oplevelse, og jeg kan varmt anbefale Carsten til andre.”
Læs mere eller tag kontakt
Læs flere udtalelser længere nede – eller tag kontakt til mig
Anne, der oplevede dødsfald i forbindelse med arbejdet
“Jeg blev henvist til Carsten, fordi jeg som leder havde brug for at få bearbejdet en hændelse, som kulminerede med et uventet dødsfald. Carsten stillede spørgsmål, lyttede, kom med betragtninger og fakta, som jeg gjorde mig umage med at føle efter og tœnke over. Nogle gange havde jeg lyst til at droppe samtalerne, fordi jeg i scoringerne blev mindet om, at jeg var trist og ked af det og ikke havde kontrollen over mit eget liv, men jeg holdt ud.
Jeg har nu afsluttet mit forløb hos Carsten med genfundet dømmekraft i mit ledervirke og simple redskaber i min erfaringsrygsœk til fremtidens oplevelser.”
Depression som følge af alvorlig sygdom
“Tak for et rigtig fint forløb og givende samtaler der førte mig tilbage til mig selv.
Hilsen Tine”
Læs mere eller tag kontakt
Læs flere udtalelser længere nede – eller tag kontakt til mig
Birgitte der fik styr på tankemylderet efter at være ramt af atrieflimmer.
Jeg har fået atrieflimmer. Det er en urolig tilstand, hvor hjertet slå uregelmæssigt i mange timer – hvorefter uroen holder op, lige så pludseligt som den kom. Når flimmeret er der, kan jeg ikke andet end at ligge ned, sidde i en stol, og indimellem gå lidt op og ned ad gangen.
Så begyndte tankerne. Når jeg pludselig blev helt urolig og træt og intet kunne fik jeg følelsen af jeg svigtede kolleger og min familie. Og kunne jeg overhovedet klare mit job i længden? Og imellem anfaldene gik jeg det meste af tiden og var nervøs for, hvornår det næste anfald kom. Koncentrere mig om noget kunne jeg ikke rigtig, og hovedet blev nærmest rundtosset af alle de tanker. Jeg følte, at jeg var ved at fare vild i mit liv.
Gennem samtalerne forstod jeg der ikke er noget skamfuldt eller noget svigt i at blive syg og jeg fik mod til at tale med mine omgivelser om mine tanker og sygdom.
Det gik op for mig, at jeg ikke behøvede at gå og være nervøs. Ja, der kommer anfald, og nej, jeg ved ikke hvornår. Men jeg ved, hvad jeg skal gøre når de kommer så der er ingen grund til at gå og bekymre mig om, hvornår det næste anfald kommer.
Alt i alt, jeg fik ryddet op i tankemylderet, og nu kan jeg bruge min energi på at få snakket med sundhedsvæsnet om, hvordan min sygdom skal behandles.
Ny tekst